Welk resultaat wilt u bereiken?
ca. 1 – 2 kilo per maand afvallen:
‘Gezond op maat’: afvallen volgens de Richtlijnen Goede Voeding
ca. 3 – 5 kilo per maand afvallen:
‘Koolhydraten op maat’: afvallen met aangepaste hoeveelheid koolhydraten