Welk resultaat wilt u bereiken?
ca. 1 – 2 kilo per maand afvallen:
‘Gezond op maat’: afvallen volgens de Richtlijnen Goede Voeding
ca. 3 – 5 kilo per maand afvallen:
‘Koolhydraten op maat’: afvallen met aangepaste hoeveelheid koolhydratenca. 5 -10 kilo per maand afvallen:
‘Hippro methode’: intensief afvallen met eiwitrijke voeding