Welk resultaat wilt u bereiken?

ca. 1 – 2 kilo per maand afvallen:
‘Gezond op maat’: afvallen volgens de          Richtlijnen Goede Voeding

ca. 3 – 5 kilo per maand afvallen:
‘Koolhydraten op maat’: afvallen met aangepaste hoeveelheid koolhydraten